고혈압증상으로 풀코스 환불했어요 오늘 장거리 뛰는데 증상이 와서 근처 지하철역에 혈압측정기로 혈압 한번

오늘 장거리 뛰는데 증상이 와서 근처 지하철역에 혈압측정기로 혈압 한번 재보러가다가 도저히 갈수가 없어서 역입구 벤치에서 15분정도 누웠는데 좀 괜찮아져서 내려가서 혈압 쟀는데 152/93 나왔어요. 진정후에도 혈압이 높게 나왓네요.바로 쟀으면...ㄷㄷ5분후 다시 쟀는데 112/73 나왔네요지금까지 저혈당 에너지고갈 탈수로만 생각했는데 고혈압이였네요 내년 2월 22일 대구마라톤 풀코스 오늘 환불신청했네요ㅠㅠ하프 완주로 만족하고 다시는 마라톤 나갈 일 없을거 같네요하프때도 증상이 왔었고 안 멈추고 기록 생각해서 끝까지 갔다면 결승점이 저승문이였을거 같네요 8개월전 풀코스 완주 목표로 처음 러닝을 시작을 했는데 결국 하프로 끝난게 참 아쉽네요저도 하면 된다는 생각으로 풀코스 도전한건데 하면 안되는 사람도 있다는것도 증명 했네요 ㅎㅎ

그래요 건강하려다 건강을 해치는 격이 될 수 도 있으니 잘 선택했어요.

올해 춘마대비 꾸준히 연습하면서 하프에서 38km 로 8월까지 끌어 올렸는데

족저근막염으로 포기하고 재활하고 있네요.

올해는 달리기는 쉬고 내년 봄부터 그냥 10km 정도만 서서히 뛰려고 해요.