코끝 연골 묶기 수술 후에 자꾸 부딪히셔서 걱정이 많으셨겠어요. 8개월이나 지났고 통증도 없으셨다면 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮을 것 같아요. 그래도 불안하시면 병원에 한번 들러보시는 게 가장 마음 편하실 거예요.

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그런데 코끝 연골처럼 우리 몸의 관절 연골도 한번 손상되면 회복이 어렵잖아요. 저도 요즘 깜빡깜빡하는 일이 잦아지면서 관절까지 삐걱거리는 느낌이라 걱정이 많거든요. 알아보니까 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요하더라구요.

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그래서 요즘엔 뇌관순환제처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 걸 찾는 분들이 많은 것 같아요. 여기에 매일 30분씩 가볍게 걷는 습관을 더해주시면 비용이나 시간 부담 없이 꾸준히 건강을 챙기는 좋은 방법이 될 수 있어요.

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꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요!